Was darf gehen? - Über Loslassen, Wachstum und die nächste Version von dir

00:00:01: Hallo liebe Visionärinnen, Freigeister und Psycho-Breaker.

00:00:04: Und herzlich willkommen in unserem Podcast zwischen Umsatz um Chaos!

00:00:08: Mein Name ist Uli...

00:00:10: ...und ich bin Rebecca.

00:00:11: In diesem Podcast holen wir dich authentisch ununverblümt hinter die Kulissen unserer Sechs Figure Businesses digital nomadenden Lifestyle, Dating und all dem Chaos dazwischen.

00:00:22: Zeit dich anzuschnallen und die Rakete zu zünden!

00:00:25: Hallo ihr Lieben und herzlich willkommen zu einer neuen Folge zwischen Umsatz- und Chaos.

00:00:35: Ich freue mich total euch wiederzusehen!

00:00:38: Heute nochmal aus Innsbruck, Rebecca von Wo schaltest du dich geradezu?

00:00:44: Ich bin aktuell noch in Lisbonn aber bereits kommende Woche werde ich weiterziehen.

00:00:54: Das heißt, Lisbonn dieses Kapitel neigt sich dem Ende zu und es ist wieder mal Zeit loszulassen einen neuen Ort als dein Zuhause anzunehmen was Altes hinter dir zu lassen.

00:01:06: Und das ist ja auch so ein bisschen das worüber wir heute sprechen wollen.

00:01:10: Dieses permanente Sterbenwiedergeburt dieser Zyklus aus permanenter Expansion aber auch bisselso der Gegenpol was es denn bedeutet.

00:01:24: Und ja, da seid wenn wir uns immer unserem Wachstum und was Neuem committen.

00:01:29: Magst du uns vielleicht einfach mal erzählen wie es dir jetzt gerade damit geht Lissabon hinter dir zu lassen?

00:01:34: Ich habe dich ja besucht.

00:01:35: ich weiß diese Wohnung ist wunderschön!

00:01:37: Du bist in so einem ultra schönen Viertel also du bist hier wieder einmal an dem richtig geilen Ort gelandet.

00:01:44: Wie geht sie damit diesen Ort hinter dir zulassen und was hat er dich vielleicht auch gelehrt?

00:01:50: Schöne Frage danke für die Öffnung.

00:01:53: Ich mag Lisbon total gerne und trotzdem konnte ich für mich so in den letzten zwei Monaten, als ich bin jetzt wirklich zwei Monate hier an diesem Ort, für mich herausfinden.

00:02:03: Dass es Ökosysteme gibt, die mich einfach nochmal auf einer tieferen Ebene aktivieren und lebendig machen.

00:02:09: Und Lisbon hat mir auf so einer anderen Ebene ganz viele tolle Geschenke gemacht noch mehr Klarheit zu finden.

00:02:14: was sind die Orte?

00:02:16: Die mich erheben!

00:02:18: Was ist das Ökosesystem, indem ich maximal erplühen kann.

00:02:23: Und deswegen freue ich mich tatsächlich, Elisabeth loszulassen und weiter zu ziehen und so eine ganz neue Energie jetzt in den nächsten Wochen hineinzugehen weil ich das immer wieder so spannend auch beim Reisen finde dass jeder Ort und jedes Umfeld und da du dich dahingehend bewegst nochmal einer anderen Identität in dir einlädt hervorholt.

00:02:47: und ja!

00:02:49: Das ist so so spannend und etwas das sich dahingehn wirklich sehr, sehr schätze.

00:02:54: Und wie du weißt habe ich ja so meine favorite Spots schon auf der Welt im Reisen gefunden und ich merke gerade dass sich mir schon vorstellen kann wieder nach Lisbon zurückzukehren weil auch hier natürlich meine goldenen Samen gesetzt haben.

00:03:11: wundervollen Menschen begegnet bin mir hier auch schon ein goldenes Netzwerk wie ich das so gerne nenne.

00:03:21: Und auf der anderen Ebene freue ich mich jetzt, aus der Stadt rauszukommen und mehr in die Natur einzutauchen.

00:03:30: Und nochmal eine völlig andere Energie dahingehend!

00:03:34: Ich bin gespannt was die kommenden Wochen da noch mal für mich öffnen und bringen weil es wirklich... Das hast du so schön geschrieben mit diesen Sterben und Neubegehren.

00:03:48: Die sind immer wieder loslassen Weil dann, wie jede neue Etappe in die man sich rein bewegt nochmal eine neue Version fordert und fördert.

00:03:58: Und man sich noch mal auch einer ganz neuen Ebene begegnen kann im diesen neuen Ökosystem.

00:04:06: Das finde ich so spannend!

00:04:10: Ich weiß nicht, wie es dir geht aber für mich ist das sehr spannend.

00:04:14: Ich bin ja gerade in Innsbruck und das ist so.

00:04:17: wenn ich auf der Welt einen Ort wählen müsste, den ich Heimat nenne dann wäre es Innsbruck bei mir.

00:04:24: Das ist meine Wahlheimat.

00:04:26: hier bin ich immer wieder hin zurückgekommen.

00:04:29: aber hier ist natürlich auch mit meinem losgehen und loslassen letztes Jahr ist jetzt gut ein Jahr her nicht ganz eine Identität natürlich zurückgeblieben gekommen und kommt dann natürlich auch wieder in so eine Konfrontation mit meiner alten Identität.

00:04:50: Und das finde ich auch immer ein sehr spannender Prozess, ich war ja vor drei Monaten bevor ich nach Portugal gegangen bin schon mal zwei-drei Wochen hier und das waren sehr schmerzhafte Prozesse.

00:05:04: und dieses Mal merke ich ist es ein sehr erhebenter und ganz leichter Prozess.

00:05:09: also Auch dieses Zurückkehren an bekannte Orte hält mir so ganz klar einen Spiegel vor, wie sehr ich gewachsen bin.

00:05:19: Welche Veränderungen es denn in mir gegeben hat und das ist für mich so ein ultraklarer Spiege auch davon welchen alten Anteil ich integriert habe.

00:05:32: So meine Unsicherheiten... Das war bei mir jetzt so'n Prozess.

00:05:36: Vor drei Monaten hat Innsbruck sehr viel Unsicherheit in mir ausgelöst, weil es mir gezeigt hat, ah viele Menschen die mein altes Ich hier geschätzt haben können mit meinem neuen ich nicht mehr so gut resonieren und das hat erst mal Schmerz ausgelösen.

00:05:53: Und jetzt merke ich habe durch den Abstand dem Portugal mir gegeben hat diesen schmerz integrieren können und bin jetzt so ganz im Frieden damit dass Menschen mich halt vielleicht auch nicht cool finden und vielleicht Scheiße finden, was ich mache oder nicht nur vielleicht sondern sehr offenkundig scheiße finden.

00:06:12: Was ich mache Und das ist auch etwas mir kommt vor Ich weiß ja du bist durch diesen Prozess auch schon durchgegangen oder wir kommen da glaube ich immer wieder hin und es wird halt immer ein Stück leichter.

00:06:26: Das würdest Du denn sagen war?

00:06:28: Oder ist jetzt gerade dein größter Hebel in dem ganzen Prozess von, wenn du sagst okay noch so vor drei Monaten da war einfach noch dieser Identitätsanteil.

00:06:38: Der war viel unsicherer in diesem alten Umfeld, in dieser Konfrontation auch mit diesen Themen die sich da gezeigt haben und auch mit diesem schmerzlichen Wachstumprozess durch den Du da durchgewebt bist.

00:06:50: Was würdest du sagen ist heute anders?

00:06:52: Wenn du in dieses Gefühl von reingehst von ich bin mehr im Frieden was bedeutet das konkret?

00:06:59: Ich

00:07:00: habe meine Erwartung, also ich hab erkannt.

00:07:04: Ich hatte die Erwartungen des Menschen, die mir mal nahe gestanden sind, mir irgendwie schuldig sind wenn es ein Problem gibt dass sie das ansprechen.

00:07:15: und ich habe erkannt, dass sie mir nicht schuldigt sind, dass Sie das ansprechen sondern dass sie mich auch einfach grundlos und ohne Erklärung und ohne Konversationen und Gespräch suchen ihre Meinung über mich verändern dürfen und dass das weh tun darf, aber dass auch ich nicht in eine Rechtfertigung gehen muss.

00:07:35: Und ich auch nicht im Gespräch gehen werde mit den Personen die es irgendwie betrifft wenn ich nicht merke hey sie wollen wirklich mich sehen, sind wirklich an einem Gespräch interessiert und okay damit zu sein Dass Menschen ihre Meinungen über mich ändern.

00:07:55: Das war der Prozess Und da bin ich jetzt auf der anderen Seite angekommen und merke, ich bin im Frieden damit.

00:08:04: Wie war das bei dir damals?

00:08:06: um dir die Frage einfach zurückzuspielen?

00:08:08: Weil ich glaube dass das eine sehr wichtige Frage ist von der auch viele was mitnehmen können weil wir alle gehen im kleinen oder großen durch ähnliche Prozesse.

00:08:19: wie war es bei dir als dein Umfeld sich von dir abgewendet hat oder du es hinter dir lassen musstest.

00:08:29: Was hat's dir leichter gemacht?

00:08:33: Ich würde gar nicht sagen, dass so eine große Abwendung von meinem Umfeld sich in meinem Wachstumsprozess gezeigt hat.

00:08:40: ich war ja sehr viel Reisen nach der Trennung aus meiner letzten Partnerschaft Und bin dann jedes Mal zurückgekehrt.

00:08:50: und einfach durch die großen Wachstumssprünge, die ich gemacht habe in meiner Identität.

00:08:54: Und durch dieses Loslassen von alten Mustern, in denen ich mich früher sehr viel bewegt habe... ...dass viele sich in meinem Umfeld wie ich es vorher gelebt habe nicht mehr stimmig angefühlt hat.

00:09:09: Da würde ich sagen ist er auch immer mit meiner Eigenbeteiligung ja, wie ich in der Beziehung mich dann verkörpern.

00:09:18: Beziehung ist so wirklich in Beziehungen gehen, beide sind daran beteiligt und dass ich dann gespürt habe okay manche Dynamiken passen nicht mehr so.

00:09:26: und auf der anderen Ebene gibt es Menschen die begleiten meinen gesamten Wachstumsweg von Anbeginn an, die sind geblieben.

00:09:33: da ist einfach dieses freundschaftliche Fundament auch im Wandel bestehen gebliebt durch gemeinsame Werte Liebe, die einfach da ist und durch diese absolute Loyalität sich gegenüber.

00:09:50: Und die Bereitschaft immer wieder auf den anderen einzulassen.

00:09:54: ja es ist wie in der Liebe.

00:09:55: Wir werden uns wahrscheinlich in der liebe nicht nur einmal verlieben sondern dürfen uns In der Partnerschaft immer weiter Verleben gerade wenn beide in großen Wachstums Fragen für sich unterwegs sind.

00:10:12: Für mich, und das ist so ein Moment an dem ich mich oft erinnere.

00:10:15: Ich bin von meiner Spanienreise zurückgekommen.

00:10:17: Ich war ja mit dem Van habe ich Spanian einmal komplett umkreis weil es darum ging zu meinen Wurzeln zurückzukehren.

00:10:26: Ich Bin halb Spanierin Und bin zurück gekommen von dieser Reise und stehe auf meiner wunderschönen Dachterrasse.

00:10:33: Ich hatte so eine Dachtterrasse, sechzig Quadratmeter Sonnenterrasse und macht die Sonnengröße und hab's so angefangen zu weinen weil ich dachte wow, ich fühle mich total eng hier.

00:10:46: Ich fühl mich nicht weit und bei mir ist ja so dieser Prozess okay gerne als Vollzeitreisende zu leben wirklich schon vier fünf Jahre aktiv und damals war aber nicht so der Punkt dass sich mich zum einen bereit dafür gefühlt hätte diesen mutigen Schritt zu gehen und auf der anderen Ebene wusste ich nicht genau wo kann dieser Ort sein?

00:11:10: Wo will ich hingehen?

00:11:11: und habe dann in verschiedene Orte reingefühlt Und habe dann ja vor über zwei Jahren Deutschland verlassen und bin da nochmal eine ganz, ganz große Wachstumssprünge reingegangen.

00:11:24: Das hat sich natürlich auch in meinen Dynamiken gezeigt dass Menschen in meinem direkten Umfeld nicht mehr mit meinem Wachström mitgehen konnten oder durch diesen großen Erfolgssprung den ich gemacht habe mit reingebracht hat in die Dynamik, dass es vielleicht auch für mein Gegenüber schwierig war mich in dieser neuen Größe zu halten.

00:11:51: Und das hat natürlich Veränderungen in meine Dynamiken und in meiner Beziehung gebracht.

00:11:56: Das waren sehr schmerzhafte Prozesse.

00:11:58: Ich meine du bist mir an einem dieser sehr schmärzhaften Prozessen nah an der Seite gestanden und das hat viel Traurigkeit in mir ausgelöst.

00:12:09: ja weil ich sage Sagst so, selbst wenn sich eine Beziehung trennt – egal ob partnerschaftlich oder freundschaftlich.

00:12:15: Dann ist da für mich eine Würdigung dieser Beziehungen und wir sind ja auch einen gewissen Teil unseres Lebens nah miteinander gegangen.

00:12:26: Und wenn sich dann so Dynamiken verändern, dann ist das natürlich immer ein Verlust.

00:12:33: Ich durfte da auf meinem Weg Menschen loslassen, die mir sehr nah waren.

00:12:38: Die wirklich meine close people waren und das hat mir mein Herz gebrochen.

00:12:42: Da war ein Heartbreak!

00:12:44: Wie wenn du dich aus einer Liebe löst?

00:12:47: Und ich würde sagen gerade, wenn du so sehr nahe Freundinnen, so Sisters verlierst, ich bring einfach mal dieses Wort rein oder diese Verbindung sich löst... Dann ist das echt ein krasser Heartbreak und ich denke mir manchmal so, wow vielleicht sogar noch irgendwie noch krasser wie so aus der Beziehung mit einem Mann sich rauszulösen.

00:13:06: So weil es ist doch in Enden einfach für mich... Ich lebe das!

00:13:10: Ich liebe

00:13:11: das!!

00:13:11: Ich liebe

00:13:11: Frauen!!!

00:13:12: Ich liebe alle meine

00:13:13: Girls!!!!

00:13:14: Und.... Das tut weh!

00:13:17: Das tut richtig richtig richtig winge!

00:13:21: Ich würde sagen, das sind so mit die Wachstumsprozesse auf dem Weg.

00:13:25: Wenn man sich jetzt beispielsweise ein sehr erfolgreiches Business aufbaut wenn man neue Wege wählt, wenn man aus der Norm ausbricht und sagt ich mache es anders?

00:13:35: Die tun weh!

00:13:37: Und... Das ist ein Prozess zum einen natürlich in der Family die Dinge zu schiften Deine Rolle, deine Identität da zu schiffen Ja, die dürfen ja auch erstmal klarkommen dass du jetzt auf einmal so bist und auch natürlich in unseren Beziehungen.

00:13:53: Ich glaube, dass es so wertvoll ist wenn wir Beziehung führen in denen gegenseitiger Wachstum willkommen ist, in dem gegenseite wachstums gefördert wird und in der ich bereit bin sowohl mit meinen Sisters zu sagen hey!

00:14:09: ich bin immer wieder bereit mich auf dich einzulassen auf deine neueste Version.

00:14:13: Wenn du zum Beispiel anfängst neuerdings Grenzen zu setzen dann feier' ich Dich dafür Dass Du endlich Deine Grenzen warst das Du endlich auf Dich achtest und unterstütze dich darin, noch mehr in diese größte Version hereinzugehen.

00:14:29: Und ich glaube dass es immer Menschen geben wird die bleiben, die deinen Wachstum feiern, die diesen Wachstraum mit dir gehen, die sehen wollen das du gewinnst ja?

00:14:39: Und dich dabei supporten und unterstützen und dann konzentrieren und fokussiere dich genau auf diese Peoples!

00:14:45: Auf der anderen Ebene wird's Menschen geben, die deine Größe nicht halten können.

00:14:50: Da hat es mich total unterstützt, auch noch mal explizit in den letzten Monaten sehr viel in die Würdigung der gemeinsamen Zeit zu geben.

00:14:57: Das Ganze zu besingen!

00:14:59: Ich liebe es wirklich zu singen dafür und in Frieden und Akzeptanz loszulassen.

00:15:07: Ja das hast du auch schon so gesagt.

00:15:08: Wirklich in diese Akzeptanzen reinzugehen und sagen hey ist okay Du musst nicht toll finden was ich mache Was für mich schon so eine Voraussetzung ist, sei bitte respektvoll.

00:15:23: Also du kannst heiße finden was ich tue.

00:15:26: aber ein respekt voller Umgang das finde ich schon, dass es einfach so.

00:15:31: Respekt ist so ein Grundwert den ich vertrete.

00:15:35: etwas was sich total wichtig finde gerade heute in unserer Welt in der ja Individualität ja auch mehr und mehr begrüßt ist dein respekt vollen umgang Für verschiedene Lebensformen für verschiedene Perspektiven mitzubringen und offen zu sein, einander zuzuhören.

00:15:53: Einander zu lernen und vielleicht auch mal nachzufragen hey Udi warum wählst du jetzt diesen Weg?

00:15:59: Was macht dich daran so lebendig was findest du daran so toll ja über diese Kommunikation auch zu gehen

00:16:11: Gleichzeitig schuldet es dir aber niemand.

00:16:14: Also das war für mich so dieses krasse Thema, ich hatte so das Gefühl wenn man sich mal committed hat befreundet zu sein dann schuldete man sich aus einer Freundschaft auch durch ein Gespräch auszutreten.

00:16:28: dann schuldet man sich, dass es nicht einfach so enden darf und das eine Partei nicht einfach ihre Meinung ändern darf.

00:16:35: Und das war für mich ein ganz krasser Switch, selbst wenn wir uns committed haben in eine Freundschaft zu gehen – weil für mich ist eine Freundchaft genauso einen Commitment wie eine romantische Beziehung trotzdem da aus diesem Schuld, Zugeständnis rauszugehen.

00:16:54: So niemand schuldet mir irgendetwas.

00:16:58: und ein Practicing also ich habe es immer noch nicht hundert Prozent integriert und Ich weiß auch nicht ob das in diesem Leben nochmal wird aber so zu erkennen.

00:17:07: oder da hatte ich so Das ganz starke Gefühl andere Menschen schulden mir etwas obwohl dass natürlich nicht stimmt.

00:17:16: Es finde ich so eine schöne Frequenz wenn du das öffnest weil es lässt an dem Moment direkt dann gegenüber frei sein.

00:17:22: Es ist keine Erwartungshaltung.

00:17:27: Wie es sich zu gestalten hat, wie es sich zeigen hat und so eine schöne Akzeptanz und vor allen Dingen für mich so eine Freiheit die du da im Gegenüber in dem Momentum gibst das ja auch dein Gegenüber frei wählen darf, wie er sich in der Dynamik bewegt rausbewegt für sich wählt.

00:17:50: Wow, so ein wertvoller Input dahingehend.

00:17:56: Und was vielleicht auch noch ganz spannend ist... Ich meine du kennst mich gut!

00:18:00: Du weißt ich neige eher zu Wut in meiner ersten Reaktion Bei mir.

00:18:06: für mich ist es immer schwieriger Trauer für mich zu fühlen und zuzulassen als Wut.

00:18:13: Und solange ich an diese Schuld festgehangen habe, war da so viel Wut und dieses Ja aber die Person müsste doch und sie sollten doch und dieses ja auch diese Vorwürfe von meiner Seite wie können die nur?

00:18:27: Und dann als ich erkannt hab oh!

00:18:29: Ich gebe denen hier ganz viel Schuld und diese Schuld weggenommen hat, ist die Trauer gekommen.

00:18:36: Und dann konnte erst dieser Heilungsprozess stattfinden weil ja Trauer einfach ganz wichtig ist auch um zu heilen, um Dinge zu integrieren und auch die Wut natürlich um Dinge in Bewegung zu bringen.

00:18:50: also es braucht immer beides.

00:18:52: ich weiß bei den meisten Frauen ist die trauer leichter zu fühlen und bei den meisten Männern ist die Wut eher das, weil wir halt so sozialisiert wurden.

00:19:00: Bei mir ist es ... ich bin da eher männlich geprägt aber das ist auch etwas was ich lernen durfte durch diese ganzen Loslassprozesse der letzten Jahre wie schön meine Trauer ist und meine Trauern war solange so scham behaftet Und das ist eigentlich sehr spannend.

00:19:21: Mein größter Loslassprozess war ja vor dreieinhalb Jahren, als meine Mama verstorben ist sehr plötzlich.

00:19:26: Es war kein frei gewählter Loslasprozess.

00:19:29: das ist nochmal eine ganz andere Nummer und ich denke wir werden über Tod und diese Erfahrung sicher noch mal sprechen.

00:19:35: also ich will da jetzt gar nicht zu tief reingehen aber dass ich selbst da gemerkt habe oh ich konnte eigentlich gar nicht trauen weil in meiner Familiendynamik des nichtses was man teilt da zu merken, okay diese Trauer ist aber so wichtig und sie soll eben nicht weggesperrt werden in der untersten Schublade mit einem Schloss sondern dass die so wichtig ist und das sie so schön ist.

00:20:00: Und diese Schönheit in diesem Traueranteil des Loslausprozesses zu erkennen war für mich... Das wurde für mich in den letzten Monaten und Jahren so klar!

00:20:11: Und das ist für mich echt so eins der krassesten Geschenke, Durch diese Loslassprozesse, durch die ich gegangen bin bekommen habe.

00:20:23: Und da möchte ich dir diesen Ball auch noch mal zuspielen was sind denn deine größten Geschenke?

00:20:28: Die du über dich oder über das Leben bekommen hast?

00:20:32: gelernt hast Wisdom der zu dir gekommen ist durchs loslassen durch diesen proaktiven Prozess durch dass dich damit auseinandersetzen dich hinein begeben in diesem Schmerz.

00:20:44: Was was konntest du dafür geschenkt getraus gewinnen?

00:20:50: Also ich würde gerne da beginnen, als ich das Saarland losgelassen hatte.

00:20:55: Als ich mich entschieden habe nach Österreich zu gehen und mich ja wirklich zu minimieren in dem was ich an materiellen Besitz mitnehme.

00:21:04: Und das war mein erster größerer Losersprozess weil ich meine Wohnung im Saarlands sehr geliebt habe.

00:21:12: Wundervolle Sachen dort hatte und dass ein emotionaler Prozess war zu entscheiden Was kommt jetzt wirklich mit?

00:21:19: Bin ich bereit hinter mir zu lassen?

00:21:20: Was bin ich bereit

00:21:21: loszulassen?".

00:21:23: Und auch in dem Prozess, als ich vom Saarland nach Österreich gezogen bin habe ich all meine Sachen verschenkt.

00:21:29: Ich hab direkt gefühlt okay nichts verkaufen lass alles in Liebe los so verschenk die Sachen.

00:21:36: wenn jemand was will kann er sich's mitnehmen.

00:21:39: Und das war ein spannender Prozess gerade, wenn es dann so an diese emotionalen Sachen ging.

00:21:44: Ja wie beispielsweise so Briefe die einem jemand geschrieben hat.

00:21:48: Geburtstagskarten von meiner Oma, die ich wirklich sammle seit meinem sitzenden Lebensjahr ganz viele Bilder.

00:21:55: also was sind die Dinge, die man wirklich mitnimmt?

00:21:58: und dann ging das ja in Österreich so richtig ans Eingemachter als ich entschieden habe Ich werde als Vollzeitreisende leben, ich werde mich komplett minimieren.

00:22:09: Und auch da kam wieder okay, ich werd alles in Liebe und fülle loslassen, ich wird meine Sachen verschenken.

00:22:15: Ich möchte es nicht irgendwo unterlagern oder stehen lassen und meine Energie überall verteilen sondern wenn ich irgendwann sage ok ich möchte an einem Ort leben dann erfinde ich mich komplett an diesem Ort neu!

00:22:31: In diesen Loslassprozess war es schon viel, viel leichter für mich loszulassen weil ich gemerkt habe dass viel weniger Anhaftung an Materie da ist.

00:22:40: also es war einfach.

00:22:41: ich hab gemerkt okay es geht schneller.

00:22:43: Es geht viel viel schneller und das waren krasse Prozesse gerade bei meinen Büchern Mein Kleidern, ich liebe ihr Fashion.

00:22:52: Ich liebe ja alles was mit Ausdruck zusammenhängt und habe einfach die aller allerschönsten Kleider in meinem Kleiderschrank gehabt.

00:22:59: und da auch zu sagen okay ich löse mich aus der Anhaftung, aus der Identifikation war so ein spannender Prozess Und jetzt habe ich mich ja noch mal minimiert.

00:23:08: Fünfundzwanzig Kilo ist aktuell mein materieller Besitz und es war so leicht!

00:23:15: Es war so leicht, mein Auto loszulassen.

00:23:17: Es war zu sagen okay was sind die richtigen Dinge?

00:23:20: Weil einfach... Ich bin mehrmals durch diesen Prozess durchgegangen und das ist wie Die Anhaftung an Materie hat sich gelöst Durch diese Wiederholung.

00:23:33: so spannend zum einen, wie wir uns wirklich da als Mensch rauslösen können wenn wir das möchten und wenn ich das Ganze jetzt auf Beziehungsebene nehme.

00:23:44: vom Thema her dann würde ich sagen ist Wut die erste Emotion, durch die ich auch durchgehe und ich glaube Wut und Trauer sind nichts getrenntes.

00:23:53: Also oft ist es ja nur Emotionen, die zusammenhängen wenn wir uns erlauben wirklich ins Fühlen rein zu gehen.

00:23:57: also sage ich mal ich gehe in die Wut rein dann kommen die Tränen dann kommt das also viele Emotions spielen ja einfach so zusammen Und Wut hat mir oft geholfen mich dann abzugrenzen.

00:24:07: innerlich und deswegen glaube ich ist es oft so ein Gefühl dass vielleicht zuerst kommt um erstmal okay ich kann irgendwie mich emotional so ein bisschen davon lösen.

00:24:15: Ich kann irgendwie innerlich in eine gewisse Distanz gehen und dann ist es vielleicht dieses Ding, ok?

00:24:20: Dann gebe ich dem anderen Schuld weil dann ist das leichter für mich nicht zu lösen.

00:24:26: Könnte ich mir gut vorstellen dass sowas auf jeden Fall mit rein schwingt in solche Prozesse?

00:24:31: Für mich der allergrößte Goal oder das, wo ich heute stehe ist wirklich in diese Würdigung der gemeinsamen Zeit zu gehen und zu sagen genau in dieser Zeit war dieser Mensch die richtige Person in meinem Leben.

00:24:44: Und dankbar zu sein für all die Dinge, die man mit diesem Mensch erfahren und erlebt hat um dafür eine Practice zu finden wie du in die Würdigung reingehen kannst.

00:24:59: Für mich war es einfach, dieses Ding wirklich die Beziehung zu besingen.

00:25:04: Zu besingen wie er sich gestaltet hat und dann auch da reinzugehen dass egal welche Emotions bei meinem Gegenüber auslöst, egal welcher Emotion ist in mir auslösst ich bin für meine Emotion verantwortlich und mein Gegenüber ist für seine Emotionen verantwortliche Und Dann natürlich auch wie er damit umgehen möchte.

00:25:24: ja was du eben so schön auch benannt hast okay wenn die Person sagt Ich löse mich so aus der Beziehung raus, dann ist es vollkommen in Ordnung.

00:25:31: Weil jeder für sich frei wählen darf und kann mir das Ganze bestalten möchte.

00:25:37: Und dann würde ich sagen als Hebel fühle.

00:25:40: Fühle deine Gefühle!

00:25:41: Also geh nicht in Vertränkung rein, löse dich aus Härte oder so muss es sein, sondern gewisse Prozesse brauchen Zeit auch im Durchfühlen der verschiedenen... Gefühlsebenen, ja die wir da als Mensch durchlaufen.

00:26:00: und sei dir gewahr ist kommen neue Menschen.

00:26:05: Also es ist nicht weil jemand aus deinem Leben raus geht bist du dann alleine oder Du hast weniger Peoples um dich.

00:26:13: ich glaube dass du mit jedem wachstumsprozess auch in deinem dynamiken so viel mehr Klarheit findest.

00:26:20: Überbeziehungsdynamik was ist dir wirklich wichtig?

00:26:24: Wie gesagt, meine Erfahrung zeigt die richtigen Menschen bleiben.

00:26:29: Ja und ich glaube wir haben heute schon... Also das war glaube ich jetzt ein sehr guter Schluss um hier den Kreis zu schließen zu diesem Thema Und das einzige was ich dazu noch sagen möchte ist eigentlich Entweder du bist proaktiv in diesem Prozess des Loslassens, des Evaluierends.

00:26:56: Was passt?

00:26:56: Was passt nicht mehr?

00:26:58: oder du lässt es geschehen!

00:27:00: Du lässt das Leben übernehmen und die Menschen entfernen.

00:27:05: aber das ist halt immer die Frage möchtest du in der aktiven Position sein oder in der reaktiven?

00:27:11: oder?

00:27:11: wir haben uns beide dazu entschieden aktiv zu handeln und darum oder um in dieses aktive Handeln zu gehen, um nicht einfach nur Beifahrer im eigenen Leben zu sein.

00:27:24: War für mich so ein ganz klarer Prozess oder eine ganz klare Frage die ich mir immer und immer wieder stelle was darf gehen?

00:27:31: Was möchte ich loslassen?

00:27:34: Das kann jetzt sein sowas wie Bücher das kann sowas sein wie Kleidung aber es können auch innere Anteile sein das können Menschen sein.

00:27:40: also einfach immer wieder mit dir einzuchecken und radikal ehrlich zu sein.

00:27:46: Was passt denn nicht mehr zu mir?

00:27:48: Und zwar nicht nur zu mir, indem ich sich jetzt gerade bin.

00:27:52: Sondern zu mir in meinem Ich in einem Monat – in zwei Monaten!

00:27:55: In dem Jahr zu dieser höchsten Timeline die wir irgendwie für uns jetzt schon fühlbar machen können und das ist für mich einfach so.

00:28:04: eine Frage, die begleitet mich.

00:28:06: und ja, die Antwort tut manchmal weh aber sie wird sowieso eintreten.

00:28:12: Entweder du lässt es geschehen oder du gehst selbst in die Handlung.

00:28:17: Und ich finde, da hast Du jetzt so einen wichtigen Gedankenstoß angestoßen mit diesem gerade mit diesen inneren Anteil.

00:28:25: ja das eine ist im Außen loslassen.

00:28:27: So Ich kann Dir alles wegnehmen!

00:28:29: Ich kann dir alles weg nehmen was Du besitzt.

00:28:32: Das ist leichter für Dich wie die inneren Antheile sterben zu lassen Wie

00:28:37: aufzuhören

00:28:38: dich selbst die ganze Zeit selbst zu veräppeln und in deinen alten Geschichten herumzuhängen, in deinen alten Identitäten wie zu sagen okay

00:28:47: ich wähle

00:28:48: jetzt neu.

00:28:50: Ich wähle Jetzt Neu mich anderszuverkörpern, anders mit Situationen umzugehen und da wirklich in dieses aktive Handeln zu gehen und zu sagen

00:29:00: es reicht!

00:29:01: Es ist jetzt Schluss!

00:29:05: Mit diesen Kleinheiten.

00:29:07: was weiß ich ja?

00:29:07: Was da so Anteile sind magst du damals zum Abschluss für heute und dann können wir super gerne da in der nächsten Folge einsteigen, weil ich es so ein wichtiges Thema finde.

00:29:16: Magst du mal sagen was waren so Anteile die Du dieses Jahr hast sterben lassen?

00:29:22: Weißt du

00:29:23: was?!

00:29:23: Wir machen hier einen Cliffhanger!

00:29:25: Ich nehme die Frage mit in die nächste Folge.

00:29:28: Gehe mal hinein ins Fühlen Was alles sterben musste und durfte Und wir sehen uns nächste Woche wieder auf dem Coffee Date am Sonntag bei Zwischenumsatz & Chaos.

00:29:40: Ja super schön, lass uns so gerne eine fünf Sterne Bewertung hier.

00:29:44: Du weißt wir sind dem Podcast gerade neu gestartet und du kannst uns unterstützen hier diesen Podcast für dich so richtig richtig geil weiterzuführen.

00:29:55: deswegen super gerne auch ne Bewertungen schreiben den podcast weiterleiten an all deine Freundinnen girls Menschen an die du denkst wenn du diesen podcast hörst und ihr freuen uns mega dass du uns supportest.

00:30:09: So schön, dass es dich gibt.

00:30:10: Danke fürs Reinhören!